陈道明：如果男人一旦超过四十岁，开始不碰烟、不喝酒、不沾女色，说明他在这3个方面很独特

陈道明出道数十年，是圈内出了名的“怪脾气”。

就连冯小刚都说：他是一个清高得只肯在戏里低头的人。

其他人忙着在酒桌上、牌桌上拉关系，套近乎的时候，他俨然将自己活成了一个局外人。

陈道明说自己是：“无用方得从容。”

说是无用，并非无知无能。而是历经岁月沉淀后，恰如老酒陈酿孕育绝代风华。

人到了一定年纪就会懂得，如果男人一旦超过四十岁，开始不碰烟、不喝酒、不沾女色，说明他在这3个方面很独特。

01. 自律，是人生的底色

马未都说：“认真对待每件小事，是成功的基本素质。”

这句话在陈道明身上得到最完美的印证。

拍摄《康熙王朝》的时候，阿哥胤禔（yìn tí）西征，因行事鲁莽，生生被俘，颜面无存。逃回来后，他谎称是被大水冲走。

陈道明饰演的康熙，当即怒从心头起，随即给了胤禔一巴掌。

这段突如其来的加戏把胤禔演员打懵了，同时也让导演愣在当场。

可也是这一段即兴表演，让康熙的形象更是入木三分真。

陈道明在演戏这件事上十分苛刻，用他自己的话就是：“要想名副其实地吃好演员这碗饭，就得少吃餐桌上的美味佳肴。”

在戏外，他也是个对自己要求特别严格的人。

每天都要保持1个小时以上的有氧健身；除开进组之外，每天都要弹钢琴；一周读完一本书......

高度的自律，让年近七十的他看起来依然容光焕发，光彩照人。

这些条条框框里圈起来的人生准则，看似枯燥，却打造了一个旁人为之羡慕的人生。

自律者，自由。

无论在哪个年纪，自律的人都能快速地站稳脚跟，用高度清醒的人生去对抗廉价的低成本放纵。

尤其是当自律成为一种习惯，你就会发现，向上努力，向上行走，这样有尊严的快乐更让你觉得值得。

02. 独处，是人生的必修课

在某次记者采访的时候，陈道明直言：

“我一上酒桌应酬就是煎熬，尤其是当一个人喝醉了，一句话跟你说了四五遍，一张名片递给你八次时，你会感到一种窝火，一种愤怒，特别烦。”

他是圈子里少数不愿社交的人，在他的世界里，工作和生活是完全分开的，离开片场之后，就是独属于他自己的私人空间。

人到中年，尤其是四十岁之后，应该学会“断舍离”。

特别是在人际关系方面，斩断不必要的社交，精简朋友圈，享受一个从复杂到简单的过程。

当一个人开始学会独处，就会发现：原来，过度的社交其实就是在消耗生命。

我们在喝酒、聚会、在热闹中沉迷的时候，所获得的快乐本质上是短暂的逃避。

酒精、烟草麻痹了神经，热热闹闹的场合盖过了内心的空虚。可等酒醒，人散，内心的那份寂寞感依旧存在。

心灵的乏味与无聊，是无法用外物来消磨的。无论是烟、是酒，都填不满人生的空洞。

真正能给予一个人内心丰盈的，是来自独处下的突破与升华。

正如董宇辉说：独处，是治愈内耗最好的方式。

当你靠近人群，你就会离自己很远；可当你远离人群，你就会慢慢与自己靠近。

03. 顾家，是人生最好的投资

陈道明和他的妻子杜宪是娱乐圈里出了名的“神仙眷侣”。

在闲暇时分，陈道明会跟妻子在家下棋、听琴、品茶、读书。

他还会跟妻子一起做手工，给女儿做各种各样的玩具。

旁人眼中的陈道明是男神、是影帝。

但在陈道明眼中，他只是杜宪的丈夫，陈格的父亲。

有人问道：“这样的生活，不无聊吗？”

陈道明回答是这样的：

“比起抽烟喝酒，打牌去酒吧，我更乐意在家，与妻子相依，简简单单过二人世界。”

对于一个男人而言，最大的觉悟莫过于认知到妻子在生命里的重要性。

如同古人所云：爱妻者风生水起，亏妻者百财不入。

善待妻子，是男人四十岁后最长远的投资。

余生，有人为你粥可温，有人同你到黄昏，这无疑是这辈子最深最厚的福报。